Com formação base na área financeira, conhece em 2008, por acaso, a prática de Asthanga Vinyasa Yoga, pela qual se apaixona de imediato. Em 2010, inicia a prática em outros estilos de Hatha Yoga, interessando-se cada mais por este conhecimento e prática milenar, levando à frequência em 2011 do curso de Professores de Yoga pela Federação Portuguesa de Yoga e Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa, através do qual teve a sua primeira experiência no ensino de yoga. Ao ser confrontada com dúvidas mais ligadas à parte terapêutica por parte de alguns alunos, surge a vontade de ter formação em áreas que respondessem a essas questões, o que levou ao estudo a partir de 2013 em áreas como Reiki, Risoterapia, Ayurveda, Naturopatia, Aromaterapia, Massagem, entre outros, fazendo renascer uma vocação adormecida ligada a áreas psicossociais e de saúde. Em 2014 inicia a sua formação em Hipnoterapia, encontrando na mesma uma terapia complementar ao Yoga e ao Reiki, numa vertente holística do indivíduo enquanto mente, corpo e espírito. Complementa os seus conhecimentos com formação de Professores de Yoga Integral, Thai Yoga Massage, Massagem Terapêutica de Ayurveda, PNL-Programação Neuro-Linguística, Método Silva Coach e a especialização em Hipnoparto e em Hipnose Estratégica. Concentra estes conhecimentos e experiência dedicando-se a quatro áreas base: Yoga, Hipnoterapia, Reiki e Massagens, numa conceção terapêutica integrada de Corpo, Mente e Espírito.